赵子谦乖巧的坐在了沙发上面，盘着双腿说道：“秦哥，你别这么说啊，我们只不过是想让你指点我们一下而已。”
秦朗挠了挠头，摆了摆手说道：“你们先开始调息，你们进入了状态，我帮你们看看。”
“好勒。”两人异口同声的闭上了眼睛，开始运转周身的内气。
秦朗定睛看了看两个人，便有些惊讶了起来，没有想到，今天的赵子谦比昨天已经进步很大了，昨天还要十几分钟的酝酿，才能开始运转。
而今天入定之后，没过几分钟，就能已经运转周身的内气了。
等他能控制自身的内气之后，便可以教他一下练气的口诀了。
而马宝申周身的内气，还是像往常一般，没有任何的改变，看来，马宝申只能通过一步步的努力，才能提升了。
现在马宝申是筑基期的第一阶段，想要突破第二阶段，看来还需要一点时间。
等他突破到了金丹期的时候，就可以帮他洗髓了。
但是，现在看来，恐怕不知道要等到什么时候了。
秦朗见他们两个人渐入了佳境之后，秦朗便也坐在了床上，盘腿而坐，开始打坐入定，运转周身的内气。
修炼的时间，往往都是过的很快，不知不觉，时间就已经来到了十点多。