在这个过程中，放下情绪，在看见自己的片刻接纳这样一个自己，准备开始新旅程。
260 了解内在自己的吸引力法则
一个人，每一天要与许多人相遇，这一生与许多人产生交集，有些人一转身就是一辈子，有些人携手同行，有些人知己一世。人与人之间，无论如何相遇，总有属于自己的机缘。
那些我们愿意接纳进入生命的，我们总是在对方身上“照见”了那对自己来说珍贵的、重要的东西，或是因为在对方身边，我们呈现出更喜悦的自己。
物以类聚，人以群分，看看身边的朋友，了解内在自己的吸引法则，也就遇见了这样一个自己。
261 真正的觉知都是从内在开始
我们常常明白许多道理，或是在某个瞬间顿悟“原来是这么回事”，但真正的觉知是从内在开始的。
当我们的世界只有自己的时候，前行总有方向，少有退路，无所畏惧，但当我们拥有所爱的人的时候，我们会看重，因为看重，会体验恐惧，不愿失去，甚至担心最真实的自己出现在对方眼前时会被如何看待。